Работите на бюрото си, работейки с компютъра с мишката, опитвайки се да пренебрегнете мравуняците или изтръпването, които сте имали от месеци в ръката и китката. Изведнъж остра, пронизваща болка удря през китката и нагоре по ръката. Просто преминаваща крампи? По-вероятно е да имате синдром на карпалния тунел - болезнено прогресивно състояние, причинено от компресия на ключов нерв в китката.
Синдром на карпалния тунел
Синдром на карпалния тунел възниква, когато средният нерв, който минава от ръката в ръката, се пресова или притиска към китката.
Симптомите обикновено започват постепенно, с чести парене, изтръпване или сърбеж в дланите на ръката и пръстите, особено на палеца и индекса и средните пръсти.
Използвайте клавиатурата и мишката по правилния начин:
Ако сте интензивен потребител на компютър, който използва клавиатурата и мишката, трябва да сте загрижени за това, СЕГА.
Тези публикации как да предотвратяване на синдрома на карпалния тунел и здравни проблеми, на които всеки над 40 компютърен потребител трябва да бъде наясно, със сигурност ще ви интересуват повечето от вас!
